Pontos de Acupuntura para Aliviar a Dor Lombar

A acupuntura é eficaz para aliviar a dor lombar, oferecendo uma solução holística e natural. Aqui estão os principais pontos de acupuntura utilizados:

Principais Pontos de Acupuntura para Dor Lombar

Shenshu (BL23):
- Localização: Dois dedos de largura dos lados da coluna, na região lombar.
- Função: Fortalece os rins e alivia a dor, promovendo equilíbrio energético.
Yaoyangguan (GV3):
- Localização: Linha média das costas, na quarta vértebra lombar.
- Função: Alivia tensões e melhora a energia, ajudando na recuperação muscular.
Weizhong (BL40):
- Localização: Centro da dobra do joelho, parte posterior.
- Função: Alivia a dor e relaxa os músculos, promovendo a circulação.
Huantiao (GB30):
- Localização: Junção do quadril, onde a nádega encontra a coxa.
- Função: Alivia dor associada ao nervo ciático e melhora a mobilidade.
Yaoyan:
- Localização: Três a quatro dedos dos lados da coluna, na altura lombar.
- Função: Alivia a dor na parte baixa das costas.

Como a Acupuntura Alivia a Dor Lombar

Relaxamento Muscular: Estimula a liberação de endorfinas e melhora o fluxo sanguíneo, relaxando os músculos.
Redução da Inflamação: Diminui inflamação nos tecidos, promovendo recuperação rápida.
Equilíbrio do Qi: Restaura o fluxo de energia vital, melhorando o equilíbrio e bem-estar geral.

Conclusão

A acupuntura é uma opção valiosa para tratar a dor lombar de forma eficaz. Considere agendar uma sessão na Clínica Ânima para tratamentos personalizados em um ambiente acolhedor.

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