Pontos de Acupuntura para Dor na Coluna Lombar
A acupuntura é eficaz no alívio da dor lombar, proporcionando alívio e melhorando a qualidade de vida. Aqui estão os principais pontos utilizados:
Principais Pontos de Acupuntura para Dor na Coluna Lombar
- Shenshu (BL23):
- Localização: Dois dedos de largura dos lados da coluna na região lombar.
- Função: Fortalece a energia dos rins e alivia dor e tensão.
- Yaoyangguan (GV3):
- Localização: Linha média da parte inferior das costas, na quarta vértebra lombar.
- Função: Alivia rigidez e melhora circulação de energia.
- Weizhong (BL40):
- Localização: Centro da dobra do joelho, parte posterior.
- Função: Alivia dor lombar e relaxa músculos tensos.
- Huantiao (GB30):
- Localização: Junção entre quadril e coxa, próximo à nádega.
- Função: Alivia dor lombar e melhora circulação, especialmente eficaz na dor ciática.
- Yaoyan:
- Localização: Três a quatro dedos dos lados da coluna lombar.
- Função: Alivia dor na parte baixa das costas de forma localizada.
Como a Acupuntura Alivia a Dor na Coluna Lombar
- Relaxamento Muscular: Libera endorfinas que aliviam a dor e relaxam músculos.
- Redução da Inflamação: Diminui inflamação nos tecidos, promovendo recuperação.
- Restauração do Equilíbrio Energético: Restaura o fluxo de Qi, trazendo equilíbrio e melhorando a saúde geral.
Conclusão
A acupuntura é uma abordagem segura para dor lombar. Considere agendar uma sessão na Clínica Ânima para um tratamento personalizado em um ambiente acolhedor.