Principais Pontos de Acupuntura Coluna Lombar
A acupuntura é uma abordagem eficaz para tratar a dor na coluna lombar, focando em pontos que promovem relaxamento muscular e equilíbrio energético. Aqui estão os detalhes:
Principais Pontos de Acupuntura para a Coluna Lombar
- Shenshu (BL23):
- Localização: Dois dedos ao lado da coluna, região lombar.
- Função: Fortalece a energia dos rins e alivia tensão e dor.
- Yaoyangguan (GV3):
- Localização: Linha média das costas, altura da quarta vértebra lombar.
- Função: Alivia rigidez, facilitando a circulação de energia.
- Weizhong (BL40):
- Localização: Centro da dobra do joelho, na parte posterior.
- Função: Relaxa musculatura lombar e alivia dor, incluindo dores irradiantes.
- Huantiao (GB30):
- Localização: Junção entre a coxa e o quadril, perto da região glútea.
- Função: Alivia dor lombar, eficaz para dor ciática e aumenta circulação.
- Yaoyan:
- Localização: Três a quatro dedos de largura lateralmente à coluna lombar.
- Função: Alivia dor localizada na parte baixa das costas.
Benefícios da Acupuntura na Coluna Lombar
- Relaxamento Muscular: Liberação de endorfinas que aliviam a dor e relaxam os músculos.
- Redução da Inflamação: Diminui inflamação nos tecidos lombares, promovendo recuperação.
- Equilíbrio Energético: Restaura o fluxo do Qi, promovendo alívio e equilíbrio geral.
Conclusão
A acupuntura é uma técnica segura e natural para aliviar a dor na coluna lombar. Para tratamentos personalizados, considere agendar uma consulta na Clínica Ânima, onde você será atendido em um ambiente relaxante e profissional.