Dor Lombar

A dor lombar é uma das queixas mais frequentes nas clínicas de saúde em todo o mundo, afetando pessoas de todas as idades. Esta condição, que pode resultar de má postura, lesões, ou outras condições médicas, pode ser debilitante, impactando a qualidade de vida e a funcionalidade diária. O tratamento dessa dor frequentemente envolve uma abordagem multifacetada, incluindo fisioterapia, exercícios de fortalecimento muscular e, em alguns casos, intervenções médicas como a acupuntura. Prevenir a dor lombar passa pela conscientização postural, fortalecimento do core e manutenção de um estilo de vida ativo, minimizando assim o risco de ocorrência de crises e aliviando o desconforto em longo prazo.